Xô, celulite!

O verão está chegando e a mulherada não quer fazer feio de biquíni, certo? A fisioterapeuta Bianca Costa dá dicas sobre cuidados com o corpo para deixá-lo em dia ainda para este verão. 1 – Qual a melhor técnica manual para eliminar ou suavizar a celulite? A drenagem linfática é uma boa opção para eliminar a celulite pois ela estimula o sistema linfático fazendo-o trabalhar em um ritmo mais acelerado. Assim, mobilizando a linfa, ela eliminado toxinas e o excesso de líquidos retidos no corpo e, consequentemente, ajuda na melhora do aspecto da celulite na pele. 2 – A drenagem é uma boa opção para modelar o corpo para o verão? Como ela age? Na verdade, a massagem modeladora seria a melhor opção para modelar, pois as manobras são mais vigorosas do que as feitas na drenagem. Na massagem ainda são utilizados cremes com princípios ativos que ajudam na eliminação da gordura localizada. Como já citado, a drenagem é mais eficaz na eliminação de líquidos e toxinas. 3 – Os tratamentos precisam ser associados a alguma atividade física e alimentação específica para dar resultado? Qualquer tratamento estético, tanto manual como com aparelhos, tem melhores efeitos quando são associados a uma boa alimentação e a exercícios físicos. 4 – Uma pele hidratada responde melhor a massagem/drenagem? Na verdade, uma a pele hidratada não fará tanta diferença, mas fazer uma esfoliação antes das massagens ajuda na melhor penetração dos cremes com princípios ativos. Bianca Costa - Fisoterapeuta Dermato-Funcional (Crefito 5 82.567) Fones: 51 3248-1953 e 8609-1404 E-mail: biancabcosta@hotmail.com

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